「美肌のための食生活のススメ」

 

あ～いう雰囲気って、やはりそーいう食事だから、
あ～いう雰囲気になっちゃうのかな.

とあるお店。

外の雑踏とは裏腹に

静かな時間。

静かな空気が流れ出す。

エントランスではおしゃまな猫のお出迎え。

セミナーに行ってきました。

うふふ。

 

 

 

 

セミナーの名前は『美肌のための食生活のススメin大阪』

ＮＳＥＣ日本事務所代表のハンス・ペター・ネス氏
　　　　と
エリカ・アンギャルさんによる講演。

 エリカ・アンギャルさんは、
２００４年よりミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、
ファイナリストたちへの栄養指導されており、
「世界一の美女になるダイエット」の著者。

 「サーモンとは」というお話から始まり、
日本の昔ながらの食事は、世界一と言うことでした。

その中でも興味深いのは、

サーモンって紫外線をカットする効果や、
筋肉を引き締めリフトアップさせる効果もあるため、
あのマドンナも、昨年からサーモンをたくさん食べるように食生活を変更したそう。

恐るべしサーモンパワー。
侮れないぞ。

お話の後はエリカさん考案の
「スーパー美人ちらし寿司」
のデモンストレーション。

続きはまた明日。

 

 

 

 

タグ：美肌 サーモン